高血圧を3ヶ月で改善

高血圧を薬を飲まないで3ヶ月で改善する記録

血圧186

会社の健康診断で高血圧だと言われました

 

健康診断の結果は・・・

 

上の血圧が186で下が100と言う
びっくりするほどの値です

 

 

普通なら、そく病院へ行って降圧剤の
お世話になるところなのですが

 

 

薬に頼っても、根本的な治療をしないがきり
本当の意味で高血圧を治すことはできないと
私は思っています

 

 

そこで、3ヶ月という期間を決めて
薬の頼ることなく、自力で高血圧を改善する
努力をしてみたいと思います

 

 

そして、その実践した記録を記事にしたいと思います

 

 

題して、高血圧186を薬に頼ることなく
3ヶ月でどこまで改善できるか

 

 

この記事が、アナタの血圧改善に役立つことを願います

 

 

高血圧を薬に頼らないで3ヶ月改善する記録はコチラで公開してます

 

 

 

 

 


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